IGBA活動
最新情 報
2026年9月27日(日) 女性のための護身術講座を開催しました。
防犯についての座学30分、護身術の実技60分。
トラブルに巻き込まれないための知識から、違和感を感じた時の判断、いざという時の身体の使い方まで、参加者の皆さんと会話を交えながら進めました。
実技では、実際の場面を想定して「この状況ならどうするか?」を一緒に考えながら練習。
90分があっという間に感じる、充実した講座となりました。
護身術は、技を覚えるだけではありません。
知ること、気づくこと、備えておくこと。
そして、いざという時に自分を守るために行動できることが大切です。
参加者の声
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講座について、皆さんから「良かった」以上の評価をいただきました。
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「防犯について知りたかった」「護身術を一度体験してみたかった」という理由で参加された方も多くいらっしゃいました。
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初めて護身術に触れる方にも、実際に身体を動かしながら学んでいただきました。
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これからも、女性が安心して参加できる護身術講座を開催し、
自分の身を守るための知識と方法を伝えていきたいと思います。
※女性向け講座では、参加される方に周囲を気にせず集中していただくため、講座中の写真・動画撮影は原則行っていません。掲載画像は過去の講座風景をもとにしたイメージです。




IGBA活動
2025年11月24日㈫ 「女性のための護身術講座」を行いました。
90分の護身術講座。
はじ めは座学でしっかりと防犯知識を学び、実技へ。
護身術は、いざという危機的状況にならないようにするためのものです。
技は最終手段。日頃から被害に巻き込まれない、危険な行動をしない、といった
心構えこそ「護身術」なのです。
参加者の声
・内容が分かりやすく、とても勉強になりました。
・通勤中や電車の中等でも、常に周りに気を配るよう意識して行こうと思います。
・犯罪者のターゲットにならない防犯知識を常に意識しておくことが大切だと感じました。
・今日から実践できることからいざという時に実践することまで、楽しく学べました。



IGBA活動
2025年10月16日㈫ 神戸市立中央図書館で護身術研修を行いました。
カスタマーハラスメントへの対応方法から日常での防犯対策と、90分をフルにつかっての
護身術研修でした。ちょっとした気づきが大きな護身につながります。
皆様のお役に立てるよう、これからも護身術を伝えていきたいと強く思います。
参加者の声
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実際に、声を出しながら体を動かすなど、楽しみながら参加できました。
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不審者に遭遇した時の疑似体験ができてよかった。
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大切なのは、事件に巻き込まれない行動を心がけることだと気づきました。



IGBA活動
2025年9月23日㈫ 防犯護身術セミナーを行いました。
日常生活で役立つ防犯知識をスライドで学んだ後は、実技の練習。
参加者全員、しっかりと声を出して練習できました。
安全安心な生活を送れるよう、しっかりと護身術をお伝えしました。
参加者の声
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犯罪に巻き込まれないための日常の心構えが大切だと理解できた。。
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「知っているつもりだったが、実は知らなかったこと」が多く、目から鱗の内容だった。
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セルフコントロールを意識し、イライラせず日常を過ごすことを心がけたい。











